Sahabat semua coba perhatikan, bahwa Didalam kehidupan ini kita selalu melangkah,kadang maju kadang mundur.Dan Saya rasa point2 berikut ini sangat baik untuk diketahui dan dipraktekan dalam kehidupan sehari_hari:
disini saya akan menjelaskan bahwa ada sebanyak 16 Tanda pasti mengenai harga diri kuat:
- Harga diri itu tidak tergantung pada apakah segala sesuatu selalu berjalan mulus dalam hidup kalian.
- Kalian menikmati keberhasilan kalian karena keberhasilan itu membuat kalian merasa bangga didalam hati,bukan karena orang lain memuji kalian.
- Kalian melakukan hal baik untuk orang lain tanpa mengharapkan apapun sebagai imbalannya.
- Kalian tidak takut berbicara mengenai bakat dan kemampuan kalian,tetapi kalian tidak melebih-lebihkan atau membual.
- Kalian tidak terlalu cemas terhadap kegagalan atau terlihat konyol.
- Kalian tidak membuat alasan atas kesalahan kalian,kalian mengakuinya dan belajar sesuatu yang bermanfaat dari setiap kesalahan.
- Kalian bersikap tegas-kalian mengatakan apa yang kalian inginkan dan perlukan-tetapi tidak bersikap seperti bos.
- Kalian biasanya bahagia dengan diri sendiri seperti apa adanya.
- Kalian tidak perlu merendahkan orang lain agar merasa baik terhadap diri sendiri.
- Kalian dapat melakukan sendiri banyak hal,tetapi kalian minta bantuan kalau kalian memerlukannya.
- Kalian menerima pujian,tetapi tidak menjadi besar kepala.
- Kalian mendengarkan kritik,tetapi tidak membiarkan kritik itu menjatuhkan kalian.
- Kalian tidak menjadi difensif ketika seseorang mengajukan pertanyaan kepada kalian.
- Kalian tidak menjadi marah ketika seseorang menantang kalian.
- Kalian peduli akan prestasi,tetapi kalian tidak mendorong diri sendiri terlalu keras atau mencoba untuk menjadi sempurna.
- Kalian dapat menertawakan diri sendiri.
Anjuran harga diri:
1. Harapkan melakukan kesalahan.
2. Beri izin pada diri kalian sendiri untuk mengalami kegagalan.
3. Terus tantang diri kalian sendiri.
4. Perlakukan diri sendiri seperti orang berharga.
5. Berilah diri sendiri hadiah secara rutin.
6. Buat daftar kebahagiaan dan daftar saya melakukannya setiap hari.
Pantangan harga diri:
1. Jangan bandingkan diri kalian dengan orang lain.
2. Jangan terlalu khawatir mengenai apa yang orang lain pikirkan mengenai diri kalian.
3. Jangan menetapkan sasaran yang tidak dapat dicapai untuk diri sendiri.
4. Jangan menyalahkan diri sendiri ketika berbagai hal dalam hidup kalian tidak berjalan mulus.
5. Jangan terlalu pelit terhadap diri sendiri.
Demikian semoga bermanfaat
(sumber: Buku berjudul “STICK UP FOR YOUR SELF” karya Gersen kaufman Ph.D, Lef Raphael Ph.D & Pamela Espelan. Di Indonesia di terbitkan dengan nama “BELALAH DIRI KALIAN SENDIRI” ).
0 komentar:
Post a Comment